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                                  Naturheilpraxis San 


YOGA MACHT GLÜCKLICH.

HERZLICH WILLKOMMEN BEI YOGASOLUTIONS !

 

Yoga in  Berlin Lichterfelde West, Wilmersdorf und Zehlendorf .

Mein Name ist Anke Hofmann und und bei mir findest du  PHYSIO, HATHA , VINYASA ,YIN YOGA.

Yoga findet bei mir in kleinen Gruppen, bis maximal 10 Teilnehmern statt. So habe ich besser die Möglichkeit , auf die individuellen Bedürfnisse einzugehen.

Ich glaube daran , dass Yoga und Meditation die besten Werkzeuge sind , wie du in unserer turbulenten Welt immer wieder zu dir finden kannst .

Du nimmst deinen Körper besser wahr , änderst deine Lebensweise , isst gesünder und wirst beweglicher .

Du lernst deine Bedürfnisse besser kennen und zu respektieren .

Du lernst in die Stille einzutauchen und vielleicht bald wenn nur für einen kurzen Moment - die Gedanken zur Ruhe zu bringen.

 

Egal wie beweglich du bist , körperliche Probleme hast , nicht still oder im Schneidersitz sitzen kannst und egal wie alt du bist .

 

Finde Dein Yoga und Deine Art Dich wahrzunehmen.  

Tue es für Dich – Deine Freude genügt !

Ich freue mich auf auf eine Probestunde mit dir.  Nur für Dich ganz allein, mit einer Freundin, dem Partner oder in einer neuen Gruppe. 

 

Namaste Anke 

 

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